Détail de séance
Détail de la séance de ipnoz du mercredi 26 décembre 2018 de 13h45 à 15h15 , à l'etablissement "Centre Nautique Charras".
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Deux chrono, départ dans l'eau, bassin 50m:
1'13"30 puis
1'17"00
Assez satisfait car petite forme et j'ai encore les poumons qui me brûlent pendant un gros effort.
Prochain objectif: moins de 1'10 départ dans l'eau, peut-être pour l'année prochain
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