Détail de la séance de orque45 du mercredi 26 décembre 2018 de 12h00 à 13h45 , à l'etablissement "Centre aquatique l'Aquacienne".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3.8 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
800m | - | ondulations | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 4.6 km.
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Bonnes fêtes aux nageurs. ..
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