Détail de séance

Détail de la séance de nox du lundi 04 octobre 2010 de 12h25 à 12h45 , à l'etablissement "Aquapol".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-brasse-     0s

total : 1000m.

 

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Comme tous les midis, beaucoup de monde, pas mal de cachalot, dont 2 qui nageaient en plein milieu de la ligne, comme s'ils étaient tout seul. Mais bon le km en 20min je reviens à mes niveaux d'il y a 4 ou 5 ans ... Et ceci en 2 mois de reprise. Content.

 

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