Détail de séance

Détail de la séance de CB13 du vendredi 30 novembre 2018 de 19h30 à 20h20 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		300m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		300m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		300m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		50m	-	ondulations	palmes	-		-
		50m	-	hybride bras en brasse, jambes en ondulations	palmes	-		-

total : 1.8 km.

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