Détail de séance
Détail de la séance de donpedro du mercredi 14 novembre 2018 de 11h30 à 13h00 , à la piscine de Pontoise.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | 48 minutes | crawl | palmes, planche | - |    | - |
total : 2 km.
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