Détail de séance
Détail de la séance de orque45 du lundi 05 novembre 2018 de 12h00 à 14h00 , à la piscine municipale de Saint-Jean-de-Braye.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6.2 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 400m | - | ondulations | - | - | | - |
total : 6.6 km.
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