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Détail de séance

Détail de la séance de NicoNocturne du lundi 22 octobre 2018 de 17h30 à 19h25 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Pays Fléchois l'Ilébulle".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  650m-crawl--     - 
  500m-brasse--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
PAUSE
PAUSE
  50m51scrawl--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
PAUSE
  50m51scrawl--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
PAUSE
  50m46scrawl--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
PAUSE
  50m46scrawl--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
PAUSE
  50m43scrawl--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
PAUSE
  50m42scrawl--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
PAUSE
  50m40scrawl--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
PAUSE
  50m39scrawl--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
PAUSE
  50m36scrawl--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
PAUSE
  50m37scrawl--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  100m-dos crawlé--     - 

total : 2.4 km.

 

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Stage npt 5/6

 

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