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Détail de séance

Détail de la séance de spitz du mercredi 29 septembre 2010 de -01h00 à 15h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  2 km-4 nages-     0s

total : 2 km.

 

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4 mois de fermeture: les douches marchent moins bien qu'avant, systeme de reception qui ne marche pas. Toujours trop de monde: les MNS peuvent ils bouger leur c-- en demandant aux personnes tres tres lentes d'aller ds le grand bain et pas ds les lignes?

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h00 à 12h00, Floatsam a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 00h00 à 00h00, TORTUENINJA a nagé 1 mètres : NageurFélin tu as trouvé ta maîtresse !! Elle a tellement peur d'un cache-nez, qu'elle a pulvérisé le record du 15.000m !!


Journée Off, trop forcé les 2 jours précédents. Résultat, les bras, les épaules, le cou, le dos, les abdo., les jambes me font mal, mon corps veut aller nager mais mon mental résiste, est-ce-que cette combinaison est possible ?
Et le mental me dit, tu verras ça demain !
Est-ce bien raisonnable ? En tout cas, on va se faire coiffer en beauté par "une jeune brasseuse"

Peut-être que c'est une disciple à "Lolodansleau" ?? Au fait, tu vas bien ou tu as encore mal quelque part ??
Suzi est ouverte, tu sais ?
Mais n'y vas pas le 30 septembre avant 14H00