Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du mercredi 26 septembre 2018 de 20h30 à 22h00 , à la piscine Butte aux Cailles.

 

 

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Club, reprise. Les dix jours sans nager se ressentent : crampe sur l'intérieur du genou droit lors de la détente de la culbute disparue après quelques minutes à nager en relâché. Puis l'épaule droite qui se déboite et se remet immédiatement en place sur un mouvement de pap progressif, sensation étrange sur le moment, qui indique aussi que même si le coach nous répète toutes les 5 minutes que l'on dors, que l'entraînement est sur un niveau d'exigence élevée

Croisé @Zouzou sur le créneau précédent.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h00 à 21h00, zigzag51 a nagé 848 mètres : club

• de 19h30 à 20h45, zouzou79 a nagé 2700 mètres : Club

• de 19h25 à 20h30, linku a nagé 2700 mètres : pas de commentaire