Détail de séance

Détail de la séance de CB13 du jeudi 13 septembre 2018 de 19h50 à 20h55 , à l'etablissement "Centre Aquatique Les Nymphéas".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		300m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		500m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		500m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-

total : 2.5 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

Avec mon pote MB fit & Strong

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance