Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du samedi 15 septembre 2018 de 16h30 à 18h00 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawlélastique-     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawlélastique-     - 
  200m-crawlpalmes-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  100m-battements de jambespalmes-     - 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambesplaquettes, élastique-     - 
  100m-battements de jambesplaquettes, élastique-     - 

total : 2.5 km.

 

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