Détail de séance
Détail de la séance de philille du mercredi 29 aout 2018 de 19h00 à 20h30 , à la piscine de Lomme.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.1 km | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 3.1 km.
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(en club),ce soir, grosse séance d'endurance,difficile de ne pas dégrader sa nage!
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