Détail de séance

Détail de la séance de waves du lundi 27 aout 2018 de 19h25 à 20h25 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		300m	-	crawl	planche	-		-
		300m	-	crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	dos crawlé	planche	-		-
		300m	-	dos crawlé	pull buoy	-		-
		300m	-	brasse	planche	-		-
		50m	-	ondulations	-	-		-
		50m	-	papillon	-	-		-
		400m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 2 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h30 à 20h30, garp a nagé 2600 mètres : Lent partout, ça fait que t'as l'impression qu'il y a plein de monde alors qu'il y a personne 😭

• de 19h05 à 20h00, linku a nagé 2500 mètres : pas de commentaire