Détail de séance
Détail de la séance de ASostew du mercredi 15 aout 2018 de 16h25 à 17h27 , à la piscine Suzanne Berlioux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 400m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 400m | - | battements de jambes | - | - | | - | |||
| 150m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 150m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 1.1 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 16h35 à 17h20, harmp a nagé 2800 mètres : pas de commentaire
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