Détail de la séance de CB13 du vendredi 10 aout 2018 de 18h55 à 19h45 , à la piscine Alfred Sevestre.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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100m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | bras crawl | plaquettes, pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | battements de jambes | palmes, planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | jambes ondulations | palmes, planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
150m | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | dos crawlé | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.2 km.
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Piscine agréable, lumineuse, bonne température de l'eau. Le fond du bassin est un peu verdi par le temps mais piscine assez propre dans l'ensemble. Affluence correcte mais je regrette l'absence de couloir de nage par niveau/matériel.
Niveau des nageurs plutôt bon.
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