Détail de séance

Détail de la séance de CB13 du mercredi 01 aout 2018 de 19h45 à 20h21 , à l'etablissement "Centre Aquatique Les Nymphéas".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		50m	41s	crawl	-	-		-
		50m	45s	dos crawlé	-	-		-
		50m	1'05	brasse	-	-		-
		50m	52s	crawl	-	-		-
		50m	47s	dos crawlé	-	-		-
		50m	57s	brasse	-	-		-
		50m	52s	crawl	-	-		-
		50m	48s	dos crawlé	-	-		-
		50m	55s	brasse	-	-		-
		50m	55s	crawl	-	-		-
		50m	50s	dos crawlé	-	-		-
		50m	1'06	brasse	-	-		-
		25m	21s	crawl	-	-		-
		25m	22s	crawl	-	-		-
		50m	49s	dos crawlé	-	-		-
		25m	23s	crawl	-	-		-
		25m	23s	crawl	-	-		-
		200m	3'32	crawl	-	-		-
		50m	52s	dos crawlé	-	-		-
		50m	1 minute	brasse	-	-		-
		100m	1'46	crawl	-	-		-
		50m	50s	dos crawlé	-	-		-

total : 1.2 km.

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Petite séance avec MBFit&Strong dans ce beau bassin!

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