Détail de séance

Détail de la séance de CB13 du lundi 23 juillet 2018 de 19h00 à 20h15 , à l'etablissement "Centre Aquatique Les Nymphéas".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		50m	42s	crawl	-	-		-
		100m	1'38	crawl	-	-		-
		50m	47s	crawl	-	-		-
		50m	51s	dos crawlé	-	-		-
		50m	53s	dos crawlé	-	-		-
		50m	58s	dos crawlé	-	-		-
		50m	49s	crawl	-	-		-
		50m	50s	crawl	-	-		-
		100m	1'46	dos crawlé	-	-		-
		100m	1'46	dos crawlé	-	-		-
		50m	55s	dos crawlé	-	-		-
		50m	49s	crawl	-	-		-
		25m	16s	crawl	palmes	-		-
		25m	16s	crawl	palmes	-		-

total : 800m.

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Mini séance pour coacher mon coach...
Un peu chère à l'entrée (6€20), mais très belle piscine. Les bassins en inox étaient en partie recouvert par une sur-élévation du sol, c'est un peu dommage.
Température idéale, et peu de monde dans les lignes.

Réactions

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