Détail de séance

Détail de la séance de CB13 du vendredi 13 juillet 2018 de 20h30 à 21h25 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		300m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-

total : 2 km.

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Peu d'affluence en fin de séance. 55' tout compris. Pas d'exercices, de la nage et rien que de la nage! Super séance plaisir!

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h00 à 21h15, citronvert a nagé 1600 mètres : pas de commentaire