Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du dimanche 08 juillet 2018 de 14h30 à 14h39 , Tour du Roc 2018.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-nage libre--     - 

total : 1000m.

 

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Course de 1km, 45 participants je suis arrivé 7e en 9"46"86.


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Repères très faciles par rapport à hier car bouées rapprochées. Deux bouées à contourner puis passage par le plongeoir avant le sprint final. Belle course, rythme soutenu bien plus rapide qu'hier !

 

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