Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du mardi 03 juillet 2018 de 19h30 à 20h30 , à la piscine La Grenouillère.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		300m	-	nage libre	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		150m	-	crawl	-	-		-
		150m	-	crawl	-	-		-
		150m	-	crawl	-	-		-
		150m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	battements de jambes	-	-		-
		50m	-	battements de jambes	-	-		-
		50m	-	battements de jambes	-	-		-
		50m	-	battements de jambes	-	-		-
		50m	-	battements de jambes	-	-		-
		50m	-	battements de jambes	-	-		-
		50m	-	battements de jambes	-	-		-
		50m	-	battements de jambes	-	-		-

total : 3.3 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

Club. Première séance de l'été à la grenouillère, au soleil

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h30 à 20h30, cavalluccio a nagé 2500 mètres : pas de commentaire