Détail de séance
Détail de la séance de Sardinefraiche du mardi 19 juin 2018 de 14h00 à 14h30 .
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Douleurs genou gauche palme trop rigide, Aller à P pr 30 min d'eau fraiche ouverture c'est suffisant. jour impair ou si possible 6j sur 7
crispation, voilier, légèreté
filet de respiration sans forcer +++ ajouter un étirement le soir quadri chaine musculaire respiration
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