Détail de la séance de doni du dimanche 17 juin 2018 de 12h30 à 13h00 , à Bassin de la Villette .
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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le 2000m de l'open swim stars, honnêtement j'avais plus de motivation et de bras après le 10km de la veille, l'attente en maillot 25 minutes dans le frais parisien m'a refroidi et les algues, ah les algues, on aime l'eau libre un peu moins la flore du canal...
enfin 30' soit 2'30 de plus que les fois précédentes...
ravi d’avoir vu Christophe et Babette...
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