Détail de séance

Détail de la séance de annapnee du vendredi 15 juin 2018 de 17h45 à 18h45 , à la piscine Roger Le Gall.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	crawl	-	-		-
		300m	-	dos crawlé	-	-		-
		1000m	-	ondulations	palmes	-		-
		400m	-	crawl	pull buoy	-		-
		300m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-

total : 2.8 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h15 à 19h15, lurenzu a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 17h15 à 17h50, entre2eaux a nagé 1500 mètres : pas de commentaire