Détail de séance

Détail de la séance de NicoNocturne du samedi 16 juin 2018 de 16h30 à 18h15 , à la piscine de l'INSEP.

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Atelier NPT : Après-midi

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h30 à 18h15, juana a nagé 1500 mètres : Après visualisation et analyse vidéo, retour à la piscine pour la deuxième séance dédiée à la propulsion. Et une première avec le tuba frontal en crawl. Première expérience positive avec NPT : un excellent encadrement, un lieu exceptionnel et de très bons conseils. Journée épuisante mais constructive. A renouveler dans le temps surtout pour le dos.