Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du jeudi 07 juin 2018 de 12h45 à 13h40 , à la piscine de Sèvres.

Presque un copier/coller de la séance d'hier, avec Sylsyl toujours

à la différence près qu'aujourd'hui c'était blindé !
On ne s'explique pas ces subites différences de fréquentation !
Et je ne m'explique pas non plus mes subites différences de chronos : 5 sec + vite en moyenne au 100m crawl par rapport à hier ! C'est un mystère !
Enfin, l'essentiel est d'être performante le jour j !

Réactions

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• Talisker C'est con, tu aurais au moins pu faire les 100 départ 1'35...

• Babette.nageuse Ah ouais ? Comme ça j’en fais qu’un ! Sadique va !

• Talisker Ca t'a vraiment servi le stage NPT? On dirait pas...

• Talisker

• Talisker 20-25 s de repos, c'est trop... Tu aurais du les faure départ 1'50 pour plus d'efficacité...

• Talisker Et par 10 pour que cela commence à piquer....

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h50 à 13h44, sylsyl a nagé 1900 mètres : Encore une grosse séance d'entrainement ! Malheureusement beaucoup trop de monde ce midi ...nage difficile

400 crawl
4 x (25m battemts + 25 m jbes de brasse)
Séries :
4x 50m battemts R= 50sec
5x 100m crawl D = 2 min
20 x 25 m crawl R = 10 sec
Souple :
100m
Total = 1900m