Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du mardi 05 juin 2018 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Blomet.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  400m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  400m-4 nages--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-4 nages--     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-4 nages--     - 
  100m-dos crawlé--     - 

total : 3.1 km.

 

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Club. Une séance comme j'aime avec surtout du crawl, peu de pauses, et de la longue distance. 10x200m

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h00 à 21h00, cavalluccio a nagé 2000 mètres : Training