Détail de séance

Détail de la séance de oleum du vendredi 01 juin 2018 de 19h11 à 20h45 , à la piscine Roger Le Gall.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		3.5 km	-	crawl	-	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 4.2 km.

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Que l'on se le dise...



Une bonne séance avec un 3kilos 5 non stop.

J'en avais encore sous le pied alors autant se faire plaisir.

Just K33p Swimming !

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