Détail de séance

Détail de la séance de sylsyl du mercredi 09 mai 2018 de 12h45 à 13h30 , à la piscine de Sèvres.

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Grosse séance d'entrainement avec Babette.nageuse en vue de la course Open Swim Stars
Très peu de monde, c'est appréciable pour les séries,

Séries fractionnées 25m rapide/25 normal

Pour le détail de la séance pour séance de Babette.nageuse

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h45 à 13h30, Babette.nageuse a nagé 1700 mètres : Une bonne séance avec Sylsyl
Pas mal les blocs de 500m crawl en alternant 25m à donf et 25 souple.
Plus dur d'assurer sur le 2ème bloc.
Si nous disposions de + de temps, il aurait fallu doubler la dose ! Hein Sylsyl ?
Reviens vite, en pleine forme !