Détail de séance
Détail de la séance de 3r1c du mercredi 02 mai 2018 de 15h20 à 17h35 , à l'etablissement "Citta Del Mare".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50m | - | crawl | palmes | - |    | - | |||
| 50m | - | dos crawlé | palmes | - | | - | |||
| 50m | - | crawl | palmes | - | | - | |||
| 50m | - | jambes ondulations | palmes | - | | - | |||
| 50m | - | crawl | palmes | - | | - | |||
| 50m | - | dos crawlé | palmes | - | | - | |||
| 50m | - | crawl | palmes | - | | - | |||
| 50m | - | jambes ondulations | palmes | - | | - | |||
| 400m | - | jambes ondulations | palmes | - | | - | |||
| 100m | - | jambes nage libre | palmes | - | | - | |||
| 50m | - | nage libre | palmes | - | | - | |||
| 100m | - | jambes nage libre | palmes | - | | - | |||
| 50m | - | nage libre | palmes | - | | - |
total : 1.1 km.
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Séance Éveil aquatique
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