Détail de séance

Détail de la séance de CB13 du vendredi 27 avril 2018 de 19h00 à 19h50 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		300m	-	crawl	-	-		-

total : 2.5 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

Pas trop de monde en cette semaine de vacances scolaires.
2ème séance reprise, pas de douleurs au genou.
Même en forme! Superman était là et m'a servi de lièvre (rythme environ 9' au 500) pendant quasiment toute la séance. Merci à toi et désolé pour tes doigts de pieds que j'accroche parfois.

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance