Détail de séance
Détail de la séance de JEFF75006 du lundi 26 mars 2018 de 10h07 à 11h10 , à la piscine Suzanne Berlioux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 km | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 1000m | - | battements de jambes | palmes, planche | - | | - | |||
| 300m | - | jambes ondulations | palmes, planche | - | | - |
total : 2.8 km.
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