Détail de séance

Détail de la séance de marco du mardi 14 septembre 2010 de 19h30 à 20h20 , à la piscine Keller.

entrainement

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h40 à 20h55, bego a nagé 3000 mètres : Bonne séance à la Coque, Luxembourg. Pas de choc thermique en entrant dans le bassin (j'ai pris une douche froide avant - ce qui est possible grâce aux nouvelles douches avec mitigeurs) et de bons lièvres: cela me permet de faire les premiers 1,5 km en 30 min. J'en suis drôlement content

Du coup j'ai plutôt relaxé sur le reste de la séance, mais quel bonheur de pouvoir se vider la tête ainsi!

• de 19h15 à 20h15, Ultranol a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 18h55 à 19h50, PdelaT a nagé 1100 mètres : Je trouve les gens plutot sympa moi ! Quand je ne retrouve plus mon casier : on est presque à m'aider à le retrouver ; quand j'oublie ma veste dans le vestiaire, on me la redonne avec un grand sourire ! Merci !