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Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du lundi 05 mars 2018 de 21h00 à 22h00 , à la piscine Georges Rigal.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  50m-crawl--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  50m-crawl--     - 
  25m-brasse--     - 
  50m-crawl--     - 
  25m-papillon--     - 
  50m-crawl--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  100m-jambes ondulations--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-battements de jambes--     - 
  50m-brasse--     - 
  100m-jambes brasse--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-battements de jambes--     - 
  100m-papillon--     - 
  25m-papillon--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  25m-brasse--     - 
  100m-crawl--     - 
  50m-papillon--     - 
  75m-dos crawlé--     - 
  25m-brasse--     - 
  50m-crawl--     - 
  75m-papillon--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  25m-brasse--     - 
  50m-crawl--     - 
  100m-papillon--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  50m-brasse--     - 
  25m-crawl--     - 
  300m-dos crawlépull buoy-     - 
  50m-nage libre--     - 

total : 2.25 km.

 

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