Détail de séance
Détail de la séance de bladerunner du mercredi 21 février 2018 de 17h50 à 18h45 , à la piscine du Parc Olympique Méribel.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.2 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 400m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 50m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 1.65 km.
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