Détail de séance
Détail de la séance de christophe du lundi 13 septembre 2010 de 20h00 à 21h00, à la piscine Armand Massard.
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Avec le Neptune. Réorganisation par lignes par niveau, exercice du crawl à un bras en alternance sur chaque longueur... bras gauche beaucoup moins propulsif que le droit ! Sprint, apnée, papillon.
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