Détail de séance

Détail de la séance de CB13 du vendredi 09 février 2018 de 18h45 à 19h40 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		300m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		300m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		50m	-	crawl	palmes	-		-
		50m	-	jambes ondulations	palmes	-		-
		50m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		50m	-	jambes ondulations	palmes	-		-

total : 2.2 km.

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