Détail de séance

Détail de la séance de CB13 du mardi 06 février 2018 de 19h15 à 20h05 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		300m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		300m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		200m	-	jambes ondulations	palmes, planche	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	ondulations	palmes	-		-
		50m	-	dos crawlé	planche	-		-
		50m	-	ondulations	palmes	-		-

total : 2.2 km.

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Je sais encore nager! 32' au premier 1500m 47 au 2000 52 pour la séance complète

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h30 à 21h15, Matt31 a nagé 2500 mètres : pas de commentaire

• de 18h35 à 19h20, varvie75 a nagé 800 mètres : pas de commentaire