Détail de séance

Détail de la séance de thedude du vendredi 12 janvier 2018 de 12h20 à 13h00 , à la piscine Dunois.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		250m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		400m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-

total : 1.4 km.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h26 à 13h16, nekk a nagé 3400 mètres : pas de commentaire