Détail de séance
Détail de la séance de nes du jeudi 22 novembre 2007 de 13h00 à 14h00 , à la piscine Porte de la Plaine.
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Entrainement cité U : dos, crawl un seul bras, rattrapé, opposé, coulée + battement moitié des 25m sous l'eau
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