Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du jeudi 07 décembre 2017 de 19h00 à 21h00 , à la piscine Blomet.

 

 

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PPG avec courbatures assez fortes de mardi soir

Difficile sans être éprouvant puisque j'ai pu faire la séance de natation presque avec aisance par la suite. Bonne variété de 4 nages ce soir, avec un peu d'accélérations. Petite distance mais intensité de la séance plutôt élevée, et travail de toutes les nages.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance