Détail de séance
Détail de la séance de orque45 du samedi 18 novembre 2017 de 14h00 à 16h00 , à l'etablissement "Centre aquatique l'Aquacienne".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 350m | - | ondulations | - | - |    | - | |||
| 5.5 km | - | crawl | - | - | | - |
total : 5.85 km.
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