Détail de la séance de CB13 du vendredi 10 novembre 2017 de 18h50 à 19h45 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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50m | 41s | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | 52s | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | 48s | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | 47s | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | 1'45 | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | 1'48 | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | 1'43 | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | 1'54 | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | 3'38 | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | 3'44 | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | 4'28 | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | 41s | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | 44s | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | 1'44 | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | 1'50 | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | 6'38 | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.8 km.
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