Détail de séance
Détail de la séance de orque45 du mardi 14 novembre 2017 de 12h00 à 13h30 , à l'etablissement "Centre aquatique Val d'Oréane".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4.4 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 4.4 km.
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En douceur ..fluidité ..méditation et musique. .tt en repos...
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