Détail de la séance de orque45 du vendredi 20 octobre 2017 de 10h38 à 13h00 , à l'etablissement "Centre aquatique l'Aquacienne".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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7.1 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | ondulations | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 7.6 km.
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J'ai joué avec mes nouvelles palmes d'enfer !
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