Détail de la séance de entre2eaux du lundi 09 octobre 2017 de 18h55 à 19h30 , à la piscine Roger Le Gall.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | dos brassé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.5 km.
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• de 19h17 à 19h45, Patator a nagé 1300 mètres : pas de commentaire
• de 19h15 à 19h45, annapnee a nagé 1500 mètres : pas de commentaire