Détail de séance

Détail de la séance de CB13 du jeudi 05 octobre 2017 de 18h50 à 19h45 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-

total : 2 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

Mes jambes m'interdisent la brasse, tant pis ce sera du crawl et du dos. 21' au 1er km, 46 au 2nd, correct pour un blessé.

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance