Détail de la séance de LittleBigDej du vendredi 15 septembre 2017 de 13h30 à 14h30 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.8 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.2 km.
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On travaille l'endurance !!
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