Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du jeudi 14 septembre 2017 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Roger Le Gall.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  300m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-papillon--     - 
  100m-jambes 4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-jambes 4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  400m-crawlpull buoy-     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  200m-crawl--     - 
  100m-nage libre--     - 

total : 2.1 km.

 

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