Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du jeudi 07 septembre 2017 de 20h00 à 21h00 , à la piscine du Ministère de la Défense.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		300m	-	crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	élastique	-		-
		100m	-	crawl	élastique	-		-
		200m	-	jambes 4 nages	-	-		-
		200m	-	jambes ondulations	palmes	-		-
		200m	-	4 nages	pull buoy	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	jambes ondulations	palmes	-		-
		200m	-	jambes ondulations	palmes	-		-
		100m	-	ondulations	palmes	-		-

total : 2 km.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h50 à 20h47, grigri a nagé 2300 mètres : pas de commentaire

• de 19h25 à 21h50, TESS a nagé 6000 mètres : pas de commentaire