Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du mercredi 26 juillet 2017 de 19h30 à 21h00 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  300m-crawlpull buoy-     - 
  200m-crawlplaquettes-     - 
  300m-crawlplaquettes, élastique-     - 
  100m-crawlpalmes, planche-     - 
  100m-crawlpalmes, planche-     - 
  50m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  50m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  150m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  150m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  150m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  150m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  50m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  50m-battements de jambespalmes, planche-     - 

total : 2.6 km.

 

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